PRENDERSI TEMPO
Un Percorso di Benessere per Genitori attraverso Attività Artistiche, espressive, Tecniche di Rilassamento e Pratiche Olistiche.
Essere genitori è un compito meraviglioso, ma anche impegnativo e, a volte, esauriente. Tra lavoro, impegni familiari e le infinite responsabilità quotidiane, spesso si tende a dimenticare una parte fondamentale: prendersi cura di sé stessi.
Avere degli spazi per sé, momenti in cui poter ricaricare le energie, riflettere e semplicemente “staccare”, non è un lusso, ma una necessità. Solo quando i genitori si sentono equilibrati e in armonia con se stessi, possono offrire il meglio a loro stessi e ai propri figli.
Il benessere del genitore è il benessere della famiglia. È essenziale che ogni genitore abbia occasioni per rinnovare la propria energia, attraverso attività che favoriscano la mente e il corpo, come la mindfulness, l’arte o altre pratiche olistiche. Questi momenti non sono solo utili, ma fondamentali per mantenere la propria serenità e il proprio equilibrio, creando un ambiente familiare sano e armonioso.
Il Centro Famiglie e gli Amici del Centro Famiglie sono felici di presentare “Prendersi Tempo” un ciclo di incontro che si svolge due lunedì al mese con orario serale.
Gli incontri sono per genitori, gratuiti, su prenotazione.
Per info e prenotazioni: info@centrofamigliepistoia.it